Tag Archives: ৪-৫টা

· একজন হাসপাতালে জিগ্যেস করলো ম্যাডাম ৪-৫টা ডিম দিনে খাইলে নাকি কিছুই হয় না। হুম আপনি ২ কেজি গোশত দিনে খেতে পারেন কোন সমস্যা নাই কারণ, সেটা আপনি যদি মেনে নিয়ে খান। আমরা পুষ্টি বিদরা কিন্তু খাবারের সুনাম এর সাথে বদনামও করি যার জন্যই আমরা এতো জোর দিয়ে বলতে পারি না যে খেতে পারেন । আসলে আপনার বয়স,আপনার ওজন,আপনার উচচতা, ...

Read More »